جذابیت و زیبایی صورت در خانم‌ها و آقایان وابسته به فرم آن است. معمولا زمانی که صحبت از جذابیت چهره میشود، تناسب حرف اول را می‌زند. یکی از پارامترهای رایج که زیبایی چهره را کاهش میدهد، غبغب است. به همین دلیل بسیاری از افراد در تلاش هستند تا روش های مختلفی برای از بین بردن غبغب پیدا کنند. شاید قبلا تنها درمان غبغب ناشی از چاقی و اضافه وزن، کاهش وزن بود و برای غبغب ناشی از افتادگی پوست هیچ درمانی وجود ندارد، اما خوشبختانه این روزها علم پزشکی در کنار ما است و پیشرفت آن روش های گوناگونی برای رفع غبغب ایجاد کرده است.
اگر شما هم قصد دارید انواع روش رفع غبغب را بشناسید و مزایا، معایب هرکدام را درک کنید، تا پایان همراه دکتر وحید قائد امینی باشید تا جزییات این ماجرا را بررسی کنیم.
چرا افراد دچار غبغب می‌شوند؟
ابتدا باید بدانید غبغب چیست و چرا افراد درگیر آن می‌شوند. غبغب به ناحیه‌ای در زیر چانه گفته میشود که در حالت عادی باید به امتداد زاویه فک به گردن رسیده باشد و هیچ افتادگی در آن دیده نشود! اما غبغب زمانی ایجاد میشود که زیر چانه به دلایل مختلف دچار تجمع چربی میشود. سنگینی چربی موجب افتادگی پوست زیر چانه و افزایش آن میشود. همین موضوع به مرور بر روی چهره افراد اثرگذار است.
در برخی موارد، غبغب ناشی از ژنتیک و فرم صورت افراد است و چندان علت خارجی یا اکتسابی ندارد. برای بعضی افراد نیز شل شدن پوست زیر چانه اصلی ترین دلیل افتادگی این ناحیه است. به همین دلیل می‌توان گفت که ایجاد شدن غبغب دلایل مختلفی دارد که در افراد مختلف بروز میکند. همین موضوع موجب شده است تا امکان پیچیدن یک نسخه برای همه غیرممکن باشد.
معایب داشتن غبغب را بدانید
غبغب داشتن محدودیت های زیادی برای افراد ایجاد میکند. اطلاع از اینکه معایب داشتن غبغب چیست، به شما کمک میکند تا انگیزه زیادی برای ازبین بردن غبغب پیدا کنید. غبغب که به معنای لایه چربی زیر چانه و در ناحیه گردن است، معایبت متعددی دارد که در ادامه به گزیده ای از آن اشاره میکنیم.
- زیبایی ظاهری: غبغب میتواند شما را بزرگتر یا چاقتر از چیزی که در واقع هستید، به نظر برساند و در نتیجه احساس ناراحتی و کاهش اعتماد به نفس را به همراه داشته باشد.
- محدودیت در انتخاب لباس: شاید اصلا به این موضوع توجه نکرده باشید اما غبغب ممکن است منجر به محدودیت در انتخاب لباس‌ها و کراوات‌ها شود. برخی از یقه های بلند و زمستانی، کراوات‌ها و گردنبندها ممکن است بر روی غبغب قرار گیرند و احساس ناراحتی زیادی برای شما ایجاد کنند.
- مشکلات تغییر شکل صورت: در برخی از افراد، غبغب ممکن است شکل صورت را تغییر دهد. در این شرایط افتادگی غبغب موجب شل شدن خط چانه و تغییر در تناسب و زیبایی چهره می شود.
- بر هم زدن تناسب صورت: داشتن غبغب ممکن است تناسب صورت را به خصوص در ناحیه چانه و گردن دچار مشکل کند. در چنین شرایطی ظاهر و زیبایی چهره درگیر میشود و شکل صورت را از تناسب خارج میکند.
- مشکلات پوستی: زمانی که غبغب بیش از اندازه دچار افتادگی شده باشد، مشکلات پوستی ناشی از باقی ماندن تعرق در خط زیر گلو میتواند دردسرهای زیادی برای فرد ایجاد کند.
مهم است بدانید که شرایط بدنی هر فرد متفاوت است. بعضی از موارد ذکر شده ممکن است برای همه افراد صدق نکند. در صورت نگرانی درباره ظاهر غبغب، مشاوره با دکتر وحید قائد امینی میتواند برای شما مطلوب باشد.
مزایای از بین بردن غبغب را بدانید
درمان غبغب (double chin) یا همان از بین بردن غبغب به وسیله روش‌های مختلفی امکان پذیر است. اما شما به عنوان فرد کاندید این عمل باید بدانید مزایای متعدد آن برایتان چیست. آگاهی از مزایای هر تکنیک به شما جسارت بیشتری برای انجام آن میدهد. به همین دلیل در ادامه به برخی از مزایا و فواید درمان غبغب اشاره می‌کنم:
- بهبود ظاهر چهره: درمان غبغب میتواند به شما کمک کند تا ظاهر گردن و چانه خود را بهبود بخشیده و شکل صورت خود را به مطابق با معیارهای زیبایی شناسی که از خودتان در ذهن دارید، تغییر دهید. این اقدام میتواند منجر به افزایش اعتماد به نفس در شما شود و حس خوبی را برایتان تداعی کند.
- بهبود تعادل چهره: درمان غبغب ممکن است بهبود تعادل چهره را به همراه داشته باشد. با کاهش چربی های اضافی که در زیر چانه وجود دارد، میتوانید ظاهر چهره را به بهترین شکل ممکن تغییر دهید. این اقدام تعادل اجزا مختلف چهره در کنار یکدیگر را بهبود میبخشد و ساختاری مطابق یا نزدیک به اصول زیبایی شناسی ایجاد خواهد کرد.
- افزایش اعتماد به نفس: با کاهش حجم چربی غبغب میتوانید اثرات مطلوبی در بهبود اعتماد به نفس مشاهده کنید و از ظاهرتان لذت ببرید.
- کاهش چربی ناحیه غبغب: درمان غبغب معمولاً جهت کاهش چربی زیر چانه انجام میشود. در هر کدام از تکنیک ها میتوانید کاهش چربی اضافی را شاهد باشید. معمولا با این اقدام در ناحیه چانه و گردن زیبایی و تناسبی را مشاهده خواهید کرد. این اقدام موجب نمایان شدن زیبایی خط فکی و چانه در شما خواهد شد.
- بهبود کیفیت زندگی: با کاهش غبغب، احتمالا راحتی در کارهای روزمره را تجربه میکنید. ممکن است احساس ناراحتی و محدودیت در انتخاب لباس‌ها، جلوگیری از استفاده از برخی از لوازم آرایشی و حتی مشکلات تنفسی شما را کلافه کرده باشد که معمولا پس از درمان غبغب یا ازبین بردن غبغب این موارد مشاهده نمیشود.
روش های درمان غبغب
شاید برایتان جالب باشد که بدانید، روش های مختلفی برای ازبین بردن غبغب وجود دارد. درمان غبغب با هر تکنیک مزایا و معایب خاص خود را دارد؛ همین موضوع موجب شده است تا افراد مختلف براساس انتظارات‌شان از نتیجه عمل و میزان افتادگی پوست غبغب، انتخاب‌های مختلفی داشته باشند. در این بخش قصد داریم انواع روش های درمان غبغب را مرور کنیم.
1-ازبین بردن غبغب با لیزر
به عنوان یکی از روش های رایج در از بین بردن غبغب می‌توان به استفاده از لیزر اشاره کرد. تکنولوژی لیزر در ابعاد مختلف پزشکی کاربرد دارد و نتایج آن متناسب با هدف بسیار متفاوت است. ازبین بردن غبغب با لیزر در برخی مواقع موجب بروز مشکلاتی مثل چسبندگی پوست، دفرمگی و عدم تخلیه مطلوب چربی غبغب میشود. به همین دلیل باید حتما تحت نظر پزشک متخصص و معتمد انجام شود. مزایای این روش به اندازه معایب آن اهمیت دارد. به همین دلیل لازم است تا حتما توسط خودتان تحقیقات انجام شود.
پیشنهاد مطالعه: 8 نکته مراقبت بعد از لیپو ویزر غبغب که باید بدانید
2-درمان غبغب با مزوتراپی
یکی از تکنیک‌های غیرتهاجمی که به شدت محبوب شده، استفاده از مزوتراپی است. درمان غبغب با مزوتراپی به این ترتیب است که پزشک متخصص با تزریق اسید دوکسی کولیک، ازبین بردن چربی در ناحیه غبغب کار را شروع میکند. ماده تزریقی باید به دفعات و در نواحی مختلف غبغب به میزان مشخصی تزریق شود تا موجب جذب چربی و ازبین رفتن آن شود. درمان غبغب با این تکنیک هزینه نسبتا زیادی دارد اما احتیاجی به بی‌هوشی یا مراقبت‌های روش‌های تهاجمی ندارد. جالب است بدانید که برای مشاهده تاثیر این تکنیک، نیاز به حداقل 10 الی 20 تزریق خواهید داشت.
پیشنهاد مطالعه: دوران نقاهت بعد از لیپوماتیک و 15 نکته مهم
3-از بین بردن غبغب با RF یا آر اف فرکشنال
در تکنولوژی آر اف دستگاه انرژی رادیویی بی خطری را به ناحیه غبغب تحمیل میکند. پس از این اتفاق، سلول‌های چربی به مرور دچار خود مردگی می‌شوند و از بدن دفع می‌گردند. این تاثیر بسیار مطلوب است و میتواند در رفع غبغب با میزان چربی محدود مفید باشد. جالب است بدانید که آر اف کاملا غیرتهاجمی است و درد قابل حسی ندارد؛ اکثر افراد کاندید این روش احساسی شبیه به گزگز را تجربه می‌کنند.
4- ورزش برای از بین بردن غبغب
یکی از رایج‌ترین روش‌هایی که برای از بین بردن غبغب می‌توان استفاده کرد، ورزش مخصوص این ناحیه است. کافی است زبان‌تان را به سقف دهان فشار دهید تا انقباض ناحیه غبغب را حس کنید. حرکاتی مثل گرد کردن لب‌ها به شکل O انگلیسی میتواند برای تقویت عضلات زیر چانه مفید باشد. اما واقعیت ماجرا این است که رفع غبغب با ورزش تاحد بسیار اندک امکان‌پذیر است.
این تکنیک بیشتر به عنوان روشی مناسب برای پیشگیری از افتادگی غبغب و ایجاد ان استفاده میشود. اما به طور کل با کمک ورزش‌های منظم می‌توان عضلات را تقویت کرد، سپس با استفاده از روش‌های ویزر لیپو چربی آن را تخلیه نمود. به این ترتیب درمان غبغب به شکل کاملا اصولی انجام میشود. معمولا از ورزش، تحت عنوان از بین بردن غبغب در خانه یاد میشود. با عقب و جلو بردن فک به عنوان یک ورزش نیز می‌توان تاثیرات خوبی را مشاهده کرد.
5-رفع غبغب با هایفوتراپی
هایفو تراپی یا تکنولوژی HIFU از طریق دستگاه مخصوصی انجام میشود. در هایفوتراپی پرتوهای مافوق صوت وارد بدن می‌شوند. به این ترتیب شانس بالایی دارید تا چربی‌های موضعی در همان ناحیه را ازبین ببرید. با کمک هایفو کلاژن سازی پوست غبغب نیز تحریک شده و ریسک بروز افتادگی به حداقل می‌رسد. از هایفوتراپی برای جوانسازی پوست نیز استفاده میشود. اگر خواهان تاثیر آنی هستید، این روش نیز مانند روش‌های بالا نیازمند تکرار و زمان است. حداقل به 2 الی 6 جلسه هایفوتراپی برای از بین بردن غبغب نیاز خواهید داشت.
6-از بین بردن غبغب با ویزر لیپو
لیپو ویزر یا ویزر لیپو غبغب یکی از بهترین تکنیک‌هایی است که اثرگذاری آنی در رفع غبغب دارد. با کمک این تکنولوژی میتوانید در کم‌ترین زمان ممکن به بیشترین تغییرات در چهره دست پیدا کنید. زاویه سازی فک و ایجاد ظاهر مناسب برای چهره اصلی‌ترین کاری است که با کمک ویزر لیپو شاهد هستیم. میزان اثربخشی این تکنیک بسیار بالا است و کلاژن سازی آن در پوست مطلوب است.
به همین دلیل حتی برای افرادی که اندکی دچار افتادگی پوست ناحیه غبغب هستند، می‌توان از این روش استفاده کرد. دستگاه ویزر از سازمان غذا و داروی آمریکا FDA دارای تاییدیه در خصوص لیفت پوست است و همین موضوع موجب شده است تا دستگاه ویزر به عنوان دستگاه اول در حوزه پیکرتراشی و ازبین بردن چربی نواحی مختلف بدن در سراسر اروپا و آمریکا محسوب شود.
7-رفع غبغب با کرم‌های موضعی
یکی از روش‌هایی که به شدت در مورد آن تبلیغات میشود، از بین بردن غبغب با کرم های موضعی است. متاسفانه تاثیر شبکه‌های اجتماعی و تبلیغات آن بدون توجه به پایه و اساس یا واقعیت‌ها، زیاد است. کافی است یک بلاگر نسبت به معرفی یک تکنیک یا کرم اقدام کند تا میزان فروش آن چند برابر شود. سوالات متعددی در اینستاگرام دکتر وحید قائد امینی در خصوص رفع غبغب با کرم پرسیده میشود.
در پاسخ به این سوالات باید گفت که تاثیر کرم های موضعی بر روی چربی‌های انباشته شده زیر چانه، در حد نخوردن 1 عدد قند برای تبدیل شدن به چربی هم نیست! درواقع این کرم‌ها شاید تا حد اندکی در کلاژن سازی اثرگذار باشند و لیفت پوست را رقم بزنند، اما به طور قطع می‌توان گفت که تاثیر آن‌ها حتی با چشم قابل مشاهده نیست.
بهترین راه از بین بردن غبغب از نظر دکتر وحید قائد امینی
از نگاه دکتر وحید قائد امینی پیشگیری بهترین راه برای رفع غبغب است. در همان فاز اولیه تجمع چربی اگر اندکی تحرک‌تان را افزایش دهید و رژیم غذایی سالمی رعایت کنید، حتما میتوانید از ایجاد غبغب پیشگیری کنید و میزان چربی اندکی که تشکیل شده است را از بین ببرید. اما به عنوان بهترین روش از بین بردن غبغب، باید گفت که ویزر لیپو عملکردی ایمن، عمیق و مطلوب دارد. پس از ویزر لیپو چربی‌های غبغب تخلیه شده و خط فکی نمایان میشود. لیفت مطلوب پوست نیز قابل ملاحظه است.
سوالات متداول
سریعترین راه رفع غبغب چیست؟
به عنوان سریعترین درمان غبغب می‌توان به ویزر لیپو اشاره کرد. هرچند از پال و روش‌های قدیمی لیپوماتیک برای تخلیه چربی غبغب استفاده میشود، اما عملکرد هیچ کدام مانند ویزر لیپو دقیق، ظریف و مطلوب نیست.
آیا داروی از بین بردن غبغب از نوع قرص و کپسول واقعا کاربردی است؟
میزان جذب قرص و کپسول‌هایی که به منظور ازبین بردن غبغب معرفی می‌شوند، اصلا چشم گیر نیست. ضمن این که داروها معمولا به چربی سوزی کمک میکند و صرفا با تمرکز بر روی غبغب اثری ندارد.
آیا استفاده از داروی گیاهی برای از بین بردن غبغب امکان‌پذیر است؟
خیر، داروهای گیاهی برای از بین بردن غبغب چندان اثربخش نیست. شما میتوانید از تکنیک‌های اثربخش مثل ویزر غبغب استفاده کنید.
آیا از بین بردن غبغب در خانه ممکن است؟
از بین بردن غبغب در خانه تنها زمانی امکان‌پذیر است که رژیم غذایی کاملی را رعایت کنید تا کاهش وزن داشته باشید و هم زمان از ورزش‌های غبغب استفاده کنید تا نتیجه خوبی را مشاهده کنید.
بدون دیدگاه