زیبایی اندام برای هر انسانی دغدغه مهمی است که پرداختن به آن ضروری است. بسیاری از افراد با ورزش‌های مستمر و پیوسته موفق به عضله سازی می‌شوند. سیکس پک یا شش تکه شدن عضلات شکمی از جمله جذابیت‌های یک اندام ورزشکاری است. اما مشکل اساسی این‌جاست که برای داشتن سیکس پک نیاز به زمان وتلاش‌های زیادی خواهید داشت. عمل سیکس پک یکی از کارهایی است که این روزها به شدت مورد توجه قرار گرفته است. پیکرتراشی روشی است که میتوانید از طریق آن عمل سیکس پک را تجربه کنید. هرچند از نظر دکتر وحید قائد امینی انجام این جراحی اصولی نیست و توصیه نمیشود؛ اما برای آگاهی شما عزیزان در این مقاله اطلاعاتی در خصوص عمل سیکس پک ارائه می‌کنیم.
اگر شما نیز در فکر انجام عمل سیکس پک هستید و میخواهید مزایای و معایب عمل سیکس پک را بدانید، همراه ما باشید.
سیکس پک چیست؟
اگر آناتومی بدن انسان را بررسی کنید، قطعا متوجه فرم عضلات ناحیه شکم میشوید. عضلات این ناحیه به شکلی قرینه خودنمایی می‌کنند. این عضلات با ورزش مستمر و تلاش‌های پیوسته پس از گذشت زمان زیادی خودشان را نشان می‌دهند. تقویت عضلات شکمی در ابتدا به وسیله ایجاد خط تقارن میان چپ و راست شکم خودش را نشان می‌دهد و در مراحل بعدی، با جداسازی عضلات هر طرف از این خط تقارن قابل مشاهده خواهد شد.
هرچه چربی شکم کاسته شود، خودنمایی عضلات و حجم گیری آن‌ها بیشتر خودش را نشان می‌دهد. به این عضلات که فرمی 6 تکه دارند، سیکس پک گفته میشود.
عمل سیکس پک چیست؟
حتما برای شما نیز عجیب است که عمل سیکس پک نیز وجود دارد! این جراحی در واقع به چند روش مختلف انجام میشود. از طریق این عمل می‌توان عضلات ناحیه شکم را بیش از پیش نمایان کرد. هرچند روش‌های گوناگون این عمل به شکل های مختلفی ظاهر سیکس پک را خلق میکند. اما درک چگونگی انجام آن به شما کمک میکند تا تصمیم درستی بگیرید. به این ترتیب می توانید تصمیم عقلانی و آگاهانه ای را در خصوص انجام یا عدم انجام این عمل بگیرید و با خیال آسوده دست به اقدام بزنید.
به نقل از مجله Health این جراحی واقعا مضحک است و هیچ پشتوانه و توجیه مطلوب علمی در آن وجود ندارد!
آیا شما کاندید عمل سیکس پک هستید؟
- اگر رژیم غذایی را رعایت میکنید اما نتیجه خاصی در تمرینات شکمی حاصل نمیشود، شما کاندید عمل سیکس پک هستید!
- اگر دچار پارگی عضلات شکمی هستید، قطعا کاندید خوبی برای عمل سیکس پک محسوب میشوید.
- اگر به دلیل زایمان دچار افتادگی پوست و کشیدگی آن شده اید، عمل سیکس پک با ابدومینوپلاستی به خوبی مشکلتان را برطرف میکند.
- اگر کاندید عمل ویزر لیپو هستید، انجام عمل سیکس پک به صورت هم زمان میتواند روش مناسبی برای ایجاد ظاهر جذابتر در شکم باشد.
- اگر به وزن ثابت رسیده اید و میخواهید عضلات شکم را تقویت کنید، قطعا این عمل راهکاری عالی برای شما است.
1-عمل سیکس پک با ابدومینوپلاستی
زمانی که فردی به دلیل تجمع چربی در ناحیه شکم و افتادگی پوست این ناحیه تصمیم به انجام عمل ابدومینوپلاستی می‌گیرد، پزشک متخصص براساس شرایط فرد نوع و تکنیک عمل را تعیین میکند. مثلا اگر میزان افتادگی پوست زیاد باشد، از عمل ابدومینوپلاستی استفاده میشود و اگر میزان این افتادگی کم باشد، از عمل مینی ابدومینوپلاستی استفاده میشود. این جراحی برای خانم ها و آقایان انجام میشود و هیچ محدودیتی در آن وجود ندارد.
این دو جراحی در میزان برش ناحیه شکم با یکدیگر متفاوت هستند. معمولا در ابدومینوپلاستی کامل، شاهد برشی سرتاسری در موازات خط بیکینی خواهیم بود. زمانی که میزان زیادی از پوست برداشته میشود، ناحیه ناف نیز جابه‌جا میشود. حال اگر قصدتان داشتن سیکس پک باشد، پزشک متخصص میتواند با تکنیک مشخصی، اقدام به بخیه عضلات و تقویت آن نماید. معمولا در این تکنیک چندان میزان سیکس پک مشخص نمیشود و تنها عضلات ناحیه شکم تقویت می‌گردد تا شکمی تخت داشته باشید. این کار کمک میکند تا پس از ورزش، خیلی سریع‌تر سیکس پک واقعی ناشی از حجم گیری عضلات را تجربه کنید.
تقویت عضلات شکمی یکی دیگر از کارهای مهمی است که در عمل ابدومینوپلاستی انجام می شود. به این ترتیب پزشک متخصص با برداشتن چربی های انباشته شده در ناحیه شکم و همچنین تقویت عضلات شکمی، به شما اجازه می دهد تا اندامی رویایی را تجربه کنید. تقویت عضلات موجب جمع شدن شکم و دست یابی به شکمی صاف است. با کمی تحرک و عضله سازی در ناحیه شکم شانس زیادی دارید تا داشتن سیکس پک را تجربه کنید.
2-عمل سیکس پک با لیپو ویزر
به عنوان یک تکنیک مجزا برای عمل سیکس پک، می‌توان به ویزر لیپو اشاره کرد. در این روش پزشک متخصص اقدام به پیکرتراشی میکند. با استفاده از ویزر لیپو می‌توان چربی‌های ناحیه شکمی را به صورت ظریف و با دقت بالا تخلیه کرد. در این روش پزشک ابتدا چربی‌های ناحیه شکم را تخلیه میکند. پس از این مرحله چربی های باقی مانده در شکم، به شکلی مشابه سیکس پک تخلیه می‌شوند تا خط آن از روی شکم به شکل یک شکم 6 تکه خودنمایی کند. دکتر وحید قائد امینی انجام عمل سیکس پک به این شکل را اصلا اصولی نمی‌داند و ریسک تغییر شکل اندام را تحت هیچ شرایطی نمی‌پذیرد.
مشکل اصلی این روش از عمل سیکس پک، دفرمگی بدن پس از کاهش وزن یا اضافه وزن است. در این مدل جراحی، فرد پس از هرگونه کاهش یا اضافه وزن، ریسک تغییر شکل در ناحیه شکم را دارا است. چرا که سلول‌های چربی در جای خود وجود دارند و تنها به وسیله فرم دهی ظاهری مرتب به شکل سیکس گرفته‌اند. با تجمع چربی جدید در این نواحی ظاهر شکم به شدت نامتقارن و نامتناسب خواهد شد. به همین دلیل انجام این عمل اصلا پیشنهاد نمیشود.
بهتر است بدانید که برخی پزشکان برای ایجاد سیکس پک اقدام به فرم دهی چربی می کنند. در این شرایط چربی ها به شکم سیکس پک تخلیه می شوند تا بتوانید فرم سطحی سیکس پک را تجربه کنید. معمولا انجام این عمل توسط پزشکان با تجربه نیست! چرا که آگاهی به شرایط بدن و ریسک دفرمگی این تکنیک بالا است و پزشکان با تجربه تحت هیچ شرایطی از این روش استفاده نمی کنند.
پشنهاد مطالعه: لاغری شکم و پهلو با تکنیک ویزر لیپو
عوارض عمل سیکس پک
قطعا انجام هر عمل جراحی میتواند مزایا و معایب خاصی داشته باشد. اطلاع از عوارض عمل سیکس پک به شما کمک میکند تا تصمیم درستی بگیرید و آگاهانه انتخاب کنید. عوارض عمل سیکس پک کم نیست و لازم است در خصوص آن بیشتر بدانید.
- بروز ناهمواری در سطح شکم
- عدم تقارن در ناحیه شکم
- آسیب به پوست و نکروز بافت پوست
- عفونت و چسبندگی پوستی
- آسیب به ماهیچه‌ها
- بازگشت چربی‌های شکمی در صورت اضافه وزن
- دفرمگی در ناحیه 6 پک با افزایش وزن
- باقی ماندن جای زخم درصورت عفونت
مزایای عمل سیک پک
اطلاع از مزایای هر عمل جراحی به شما کمک میکند تا انگیزه بیشتری برای انجام آن داشته باشید. عمل سیکس پک هرچند یک جراحی ضروری نیست و توسط برخی پزشکان توصیه نمیشود، اما مزایای خاصی دارد که بسیاری افراد طرفدار آن هستند.
- سریع‌ترین راه دستیابی به ظاهر سیکس پک در شکم
- تاثیر محسوس و آنی سیکس پک شکم
- ازبین رفتن چربی و پوست اضافه در روش ابدومینوپلاستی
- کاهش سایز در ناحیه شکم
- دستیابی به نتیجه‌ای بدون زحمت
پشنهاد مطالعه: هر آنچه باید از جراحی لیپو ویزر بدانید
دوران نقاهت عمل سیکس پک
معمولا بسته به نوع تکنیکی که پزشک متخصص برای انجام عمل سیکس پک انتخاب میکند، دوران نقاهت متفاوت است. اما به طور کل حداقل به 3 الی 6 هفته مراقبت و پرهیز بعد از عمل سیکس پک احتیاج دارید. اعمال فشار به ناحیه شکم در هر شرایطی حداقل برای 6 هفته ممنوع است. انجام ورزش‌های سنگین نیز توصیه نمیشود. اگر تکنیک عمل شما با استفاده از Vaser Lipo باشد، نیازی به تعویض پانسمان نخواهید داشت.
اما در صورتی که از عمل ابدومینوپلاستی برای این کار استفاده شده باشد، تعویض به موقع پانسمان و مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک متخصص از ضروریات دوران نقاهت محسوب میشود. کبودی و تورم از بدیهیات این جراحی است و باید با گذر زمان، رعایت رژیم غذایی سالم خوری و عدم مصرف نمک نسبت به کاهش آن اقدام کنید.
مراقبت های عمل سیکس پک شکم
اگر به عنوان کاندید عمل سیکس پک قصد اقدام داشته باشید، بهتر است بدانید که این جراحی مثل تمام عمل های جراحی دیگر، نیازمند مراقبت و نگهداری در دوران نقاهت است. در واقع کیفیت دوران نقاهت شما تعیین می کند که نتیجه عمل چگونه باشد. مراقبت های بعد از عمل سیکس پک شکم بسیار اهمیت دارد. شما باید این نکات را بدانید تا نتیجه مطلوبی از عمل مشاهده کنید.
- پس از عمل سیکس پک باید تمام بایدها و نبایدها را از پزشک متخصص جویا شوید.
- استفاده از داروهای تجویز شده راس زمان مقرر ضروری است و به شما کمک می کند تا دوران نقاهت را به راحتی پشت سر بگذارید.
- اگر عمل شما دارای درن باشد، باید حتما در دوران ناهت تا زمان برداشتن درن ها، از آن ها مراقبت کنید تا نتیجه عالی از عمل مشاهده کنید.
- مصرف نمک در دوران نقاهت به حداقل می رسد تا میزان تورم در بدن کنترل شود. به این ترتیب شاهد کاهش دردهای ناشی از تورم خواهید بود.
- شما تنها زمانی می توانید از مسکن استفاده کنید که پزشک متخصص و باتجربه ای آن را تجویز کرده باشد. استفاده از مسکن به انتخاب خودتان ممنوع است.
- مصرف نوشیدنی های الکلی پیش از عمل و حداقل 4 هفته بعد از آن ممنوع است.
- استعمال دخانیات از هر نوعی ممنوع است و قبل یا بعد از عمل نمی توانید به مدت 1 ماه (حداقل) از آن استفاده کنید.
- پوشیدن گن مخصوص در صورت توصیه پزشک بسیار ضروری است.
- مراقبت از بخیه ها متناسب با تکنیکی که پزشک برای ایجاد سیکس پک استفاده کرده است ضروری خواهد بود.
- سعی کنید تغذیه مناسبی را در پیش بگیرید و از مصرف هر گونه نوشیدنی و خوراکی دارای مواد نگهدارنده و قند زیاد پرهیز کنید.
پشنهاد مطالعه: از معجزه لیفت بازو با ویزر لیپو بازو بخوانید
هزینه عمل سیکس پک
اگر طرفدار جراحی سیکس پک شکم باشید، قطعا نیاز دارید تا هزینه دقیق آن را بدانید. هزینه عمل سیکس پک شکم وابسته به نوع و تکنیک جراحی است. با مشخص شدن تکنیک جراحی، عواملی مثل تخصص و تجربه پزشک متخصص و محل انجام جراحی میتواند در تعیین هزینه نهایی این کار اثرگذار باشد. هزینه جراحی سیکس پک معمولا در جلسه مشاوره پیش از عمل تعیین میشود.
به این منظور باید در جلسه مشاوره شرکت کنید تا پزشک اندام شما را معاینه کند. بعد از این مرحله با اشراف بر جزییات و تکنیک جراحی می‌توان هزینه نهایی را مشخص کرد. یادتان باشد که قیمت عمل سیکس پک وابسته به پارامترهای مختلفی است که ارزیابی هر کدام از آن ها بر عهده شما است. شرکت در جلسه مشاوره، صحبت با سایر زیباجویان و تحقیق بهترین اقدامی است که میتوانید انجام دهید.
سوالات متداول
آیا عمل سیکس پک فقط برای آقایان است؟
هرچند عمل سیکس پک مخاطب ویژه‌ای ندارد، اما استفاده از آن برای آقایان بسیار رایج‌تر از خانم‌ها است. محدودیت‌هایی مثل بارداری موجب میشود تا خانم‌ها چندان در فکر انجام این روش نباشند.
آیا سیکس پک با جراحی بهتر است یا ورزش؟
دست پیدا کردن به نتیجه‌ای مطلوب از عضلات برجسته در ورزش به سلامت افراد نیز کمک میکند. بدیهی است که جراحی اولویت کم‌تری نسبت به ورزش برای شما خواهد داشت. به همین دلیل سیکس پک با جراحی چندان توصیه نمیشود. استفاده از روش‌های اورگانیک و طبیعی برای داشتن اندامی زیبا، بهترین اقدام است.
آیا نتیجه عمل سیکس پک دائمی است؟
اگراهل رعایت رژیم غذایی مناسب و مراقبت از تناسب اندام نباشید، قطعا نتیجه عمل سیکس پک برای‌تان همیشگی نیست. اضافه وزن موجب میشود تا چربی در نواحی شکم تجمع کند و فرم اندام حتی با وجود سیکس پک نیز دچار تغییر شود. دگرگونی با افزایش وزن از بدیهیات تمام عمل های جراحی زیبایی اندام محسوب میشود که باید نسبت به آن آگاه باشید.
آیا عمل سیکس پک برای افراد با پوست افتاده نیز مناسب است؟
خیر، اگر پوست ناحیه شکم شما افتادگی دارد، قطعا استفاده از عمل سیکس پک اصلا توصیه نمیشود. چرا که افتادگی پوست مانع از نمایان شدن نتیجه جراحی خواهد شد. در چنین شرایطی معمولا ابدومینوپلاستی توصیه میشود تا پوست اضافه برداشته شود و عضلات شکمی تقویت گردد.
در عمل سیکس پک چگونه عضلات حجیم میشود؟
تصور این که با استفاده از عمل جراحی می‌توان حجم عضلات را افزایش داد، کاملا اشتباه است. در عمل سیکس پک با استفاده از ویزر لیپو، پزشک چربی‌های شکمی را فرم دهی میکند. در واقع این چربی‌های شما است که در سطح شکم برآمدگی و فرو رفتگی مشابه با عضله ایجاد میکند. به همین دلیل دکتر قائد امینی اصلا این روش را مورد تایید نمی‌دانند.
بدون دیدگاه